Blog da Ajosileide

                                                       Estudo revela que a maioria das pessoas consome café de forma errada e não aproveita seus verdadeiros benefícios. O aroma, o sabor e o poder de nos manter alerta fazem do  café um aliado indispensável  para muitos pela manhã. No entanto, esse salvador matinal pode estar, na verdade, te deixando ainda mais cansado. Para muitas pessoas, o  café é um ritual sagrado nas manhãs.  O cheiro, o sabor e, principalmente, sua capacidade de espantar o sono conquistaram o mundo. Mas, de acordo com especialistas, a forma como a maioria consome café pode sabotar seus benefícios, fazendo com que, em vez de energizado, você acabe se sentindo mais cansado. Dados recentes compartilhados pelo site Medinet Bogotá revelam um dado intrigante:  90% das pessoas acordam cansadas porque não sabem ...

  Terceira troca de reféns aconteceu nesta quinta (30) e faz parte da resolução de cessar-fogo entre Israel e o Hamas. O primeiro-ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, alertou contra colocar reféns israelenses em risco após cenas de multidão e caos durante a troca em Gaza nesta quinta-feira (30). “Durante a libertação dos nossos reféns hoje, todos nós vimos cenas chocantes. Deixamos claro aos mediadores que não aceitaremos qualquer risco para os nossos reféns”, declarou Netanyahu em um comunicado divulgado pelo gabinete do premiê. “Não aceitaremos violações do  acordo ”, ele acrescentou. As autoridades israelenses chegaram a  atrasar a libertação de 110 prisioneiros palestinos  após imagens terem mostrado alguns dos reféns atravessando uma enorme multidão, escoltados por combatentes armados, durante  libertação em Khan Younis, no sul de Gaza . A terceira libertação desta quinta faz parte da resolução de cessar-fogo entre Israel e o Hamas. FONTE: CNN BRASIL

Uma igreja foi arrombada e teve alimentos furtados durante a madrugada em   Natal . Um suspeito foi preso pela Polícia Militar, por volta das 2h, ao ser flagrado deixando o local com os produtos. Uma equipe do 4º Batalhão da Polícia Militar foi acionada à instituição religiosa, após moradores da região da avenida João Medeiros Filho, próximo ao shopping da Zona Norte da capital, informarem que ouviram batidas de marreta. Chegando ao local, a polícia se deparou com um homem deixando o local e com sacolas cheias de alimentos furtados. Dentro da igreja, os policiais encontraram uma abertura feita na parede a marretadas, além de portas quebradas e armários revirados. O homem foi preso em flagrante e levado para a Delegacia de Plantão da Zona Norte, onde permanecia na manhã desta quinta (30), à espera da audiência de custódia. Fonte: G1.globo.com

  A atriz Carolina Dieckmann passou por processo de emagrecimento intenso para interpretar uma personagem e surpreendeu os fãs com a sua nova aparência. Ela usou as redes sociais na última segunda-feira (20), para responder perguntas dos seus seguidores. Uma delas, foi a respeito do processo de emagrecimento que passou a meses atrás. Contou a  atriz que, como parte da preparação para uma personagem, ela passou por uma dieta rígida, em que comia apenas uma vez por dia.   “Fiz um filme em julho passado que eu achei que a personagem, o esgotamento emocional dela, seria bom aparecer como uma resposta no físico também. Foi um jejum muito difícil de fazer, mas com acompanhamento médico, exames, recolocando vitaminas que não conseguia pela alimentação, eu comia uma vez por dia”, esclareceu a estrela. Porém, de acordo com Marcella Garcez, médica nutróloga e diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran),  consumir uma única refeição por dia  pode trazer riscos ...

Após a posse do presidente Donald  Trump, em 20 de janeiro, quando anunciou  uma série de ordens executivas relacionadas à imigração, um clima de tensão se instalou entre a comunidade de imigrantes brasileiros residente no país. Um exemplo disso, foi o aumento de   mensagens deixadas nas  caixas de mensagens em grupos de WhattsApp. O influenciador mineiro Junior Pena, popular entre a comunidade de   imigra ntes   brasileiros nos   Estados Unidos , tem se enchido na última semana com relatos de famílias vivendo assustadas no país. São pessoas que estão mudando drasticamente sua rotina, passando a evitar sair de casa e até cogitam voltar o mais rápido possível ao Brasil diante das notícias do cerco a imigrantes sem documentos, segundo Pena, que vive nos EUA há 15 anos e te m mais de   1  milhão de seguidores   no TikTok. O efeito das promessas de endurecimento das políticas de deportação e anúncios de blitz para captura...