Pular para o conteúdo principal

DESTAQUE DE HOJE

Guerra Israel X Irã. Primeiro-Ministro Netanyahu faz Pronunciamento sobre Os Últimos Ataques. Veja Vídeo

Postar um comentário

RECEITA DELICIOSA PARA FAZER NA AIR FRYER

  




A air fryer é uma ótima fritadeira elétrica para quem não quer perder tempo. Ela também é uma opção saudável e econômica na hora de fazer suas receitas.

Vantagens da air fryer
  • Saudável: Reduz o consumo de gordura e calorias, e ajuda a equilibrar a alimentação 
  • Segura: Evita queimaduras e respingos de óleo quente 
  • Econômica: Economiza dinheiro e energia elétrica 
  • Rápida: Pré-aquece rapidamente e cozinha os alimentos mais rápido do que um forno convencional 
  • Fácil de usar: A maioria dos modelos têm controles simples para ajustar a temperatura e tempo de preparo 
  • Fácil de limpar: A maioria das peças removíveis pode ser lavada na máquina de lavar louça.
Com isso, vamos trazer para você uma receita deliciosa para fazer na air fryer.

FRANGO EMPANADO NA AIR FRYER:

INGREDIENTES:

  • 1 kg de filé de frango
  • sal a gosto
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • Açafrão a gosto
  • 4 ovos
  • alho em pasta e pimenta-do-reino a gosto
  • farinha panko para empanar ou farinha de rosca
  • 2 colheres de sopa de caldo de galinha em pó
PREPARO:

Separe todos os ingredientes.
Corte o frando em fatias pequenas.
Tempere com sal, alho em pasta e pimenta do reino a gosto.
Adicione açafrão e o caldo de galinha em pó.
Bate levemente os ovos.
Empane os pedaços de frango passando no ovo e depois na farinha panko ou de rosca, reservando-os separadamente.
pincele as tiras com ou óleo ou azeite e leve a air fryer a 200° por 15 minutos ou  até que fiquem crocantes.
E bom apetite! 

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

ALARGA O LUGAR DA TUA TENDA!

ALARGA O LUGAR DA TUA TENDA! "Amplia o lugar da tua tenda, e estendam-se as cortinas das tuas habitações; não o impeças; alonga as tuas cordas, e fixa bem as tuas estacas. Porque transbordarás para a direita e para a esquerda; e a tua descendência possuirá os gentios e fará que sejam habitadas as cidades assoladas." Isaías 54:2,3 RECEBA ESTA PALAVRA DE DEUS! É isso que Deus quer de nós nesses últimos dias: Estender a nossa tenda cada vez mais!  Nesse tempo de tantas incertezas e tribulações, precisamos avançar, precisamos como servos do Senhor e igreja de Deus, expandir o nosso raio de ação para que possamos crescer em todas as áreas da vida.  Deus deseja que eu e você cresçamos cada vez mais, seja no campo profissional ou pessoal, na vida material ou física e, principalmente, no campo espiritual.  Ampliar o lugar da nossa tenda não é uma opção ou uma alternativa que Deus coloca diante de seus filhos. É uma ordem divina do Senhor para você CRESCER. Mas, para cre...
Postar um comentário
Read more »

CGU Aponta Omissão do Governo Fátima em relação as políticas de Saúde, Educação e Controle Social no acompanhamento do programa Bolsa Família no RN.

  Avaliação do órgão federal revela que Governo Fátima falhou em articular as políticas do Bolsa Família, contribuindo a manutenção da pobreza e ser mera folha de pagamento. A Controladoria-Geral da União (CGU) apontou que o Governo Fátima tem executado de forma deficiente as responsabilidades que lhe cabem no acompanhamento das condicionalidades do Programa Bolsa Família. As falhas atingem diretamente as áreas de  saúde ,  educação  e  assistência social , comprometendo a efetividade do programa como  política  de combate à pobreza. A auditoria avaliou a atuação das secretarias estaduais e dos conselhos de controle social durante o exercício de 2023. O foco do trabalho foi verificar se as ações do governo estadual estavam alinhadas às diretrizes federais, especialmente na articulação entre setores, acompanhamento das famílias e uso dos recursos destinados ao aprimoramento da gestão. A avaliação engloba o período do ano de 2023. Para entender como se d...
Postar um comentário
Read more »